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바른 목 + 바른 몸 + 바른정신
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몸과 마음은 하나입니다. |
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주원장 |
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2013/11/19 |  |
1824 | ||||||
마음이 불편한 사람은 몸이 건강하지 않은 것이 기저에 깔려있을 수 있습니다. 물론 모두가 그런 것은 아니지만, 많은 환자분들이 그렇습니다. 마음의 불편함을 개선하려고 할 때 마음만 보려하거나 뇌만 보면 치료가 잘 안될 수도 있습니다. 마음을 건강하게 하려면 몸부터 건강하게 할 수 있는 방법을 찾을 것. 반대의 경우도 마찬가지입니다. 몸을 더 건강하게 만들려면 마음 역시 튼튼하게 해야하는 경우가 많습니다. 스트레스와 불면에 시달리는 상태에서 몸이 건강하길 바라는 것은 무리겠죠. 몸과 마음의 근본적인 개선은 늘 함께 가야합니다. |
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