LOGIN, 다나을한의원 회원이 되시면 더 다양한 서비스와 혜택을 받으실 수 있습니다. 닫기

회원 로그인

회원가입 아이디찾기 비밀번호찾기
회원가입시 입력하시는 개인정보는 개인정보보호법을 준수, 필요한 정보만을 수집하며 법령에 따라 보호됩니다.

간편 로그인

의료기관의 치료사례 및 후기 정보는 로그인 후 열람하실 수 있습니다. 다나을한의원 간편 로그인은 임시 아이디를 발급, 편리하게 홈페이지를 이용하실 수 있습니다.
입력하시는 정보는 다나을한의원이 수집 및 보관합니다.

임시로 사용할 아이디를 입력해 주세요.

동의하지 않습니다.
마음을 힐리하다. 육체적, 정신적으로 더 건강한 몸과 마음을 만드는 다나을 한의원
주원장의 힐링토크
우울증과 불안장애를 스스로 극복한 원장이 진료하는 다나을한의원
  • 홈 > 커뮤니티 > 주원장의 힐링토크
제목 한 연예인의 공황장애.
작성자 주원장
작성일 2014/12/22 조회수 2765

며칠 전 방송인 김구라 씨가 공황발작 때문에 급히 응급실에 실려갔다는 기사가 화제가 되었습니다.

왜 공황발작이 생겼느냐에 대한 추측성 이야기들도 나돌더군요. 원인이 어찌되었던 간에 쾌유를 바랍니다.


극단적인 불안감을 인위적으로 만들어서 테스트를 하는 실험이 있습니다.

독일의 트리어 대학에서 개발했다고 해서 '트리어 처치법'이라고 하는데요.

피험자들에게 뜬금없는 타이밍에 당신들은 1분 뒤에 대중 앞에서 발표를 할 것이고,

심사위원들이 그 발표에 대해서 점수로 평가를 할 것이다ㅡ 라는 이야기를 하는 것만으로

 피험자들의 심장박동수를 극대화 할 수 있다고 합니다.

남의 시선에 대한 의식과 그것으로부터 유발되는 공포가 얼마나 큰가를 간접적으로 알 수 있습니다.


연예인이라는 직업은 그러한 트리어 처치법의 인위적인 불안을 항시 안고 사는 직업이라 할 수 있습니다.

물 잔에 물이 가득차려고 할 때 물을 버리지 않으면 넘쳐 흐르듯이,

스트레스에 의한 긴장도 적당한 시기에 자주 비워내지 않으면 여러가지 증상들로 터져서 나옵니다.

공황발작의 경우 대개 발작 이전의 급격한 스트레스가 원인이 되다고는 하지만,

 대개 사전에 누적된 스트레스가 저변에 있는 경우가 많습니다.

타인들의 시선에 많이 노출되는 분들일수록 그러한 스트레스 관리를 좀 더 철저하게 해야

건강한 심신의 상태를 유지할 수 있지 않을까요.

목록 프린트 출력

다음공식블로그 네이버 원장님 블로그 국회후원 창조경영대상 ISO인증획등 베스트 클리닉 획득 sbs CNBC 방송출연